站内搜索>>
  
  ♋ 打哈欠竟然可以醒脑?盘点打哈欠对身体的罕见益处……
晚间盘点
记住本站...请加QQ/微信 582850161 或手机(选择)扫码...带走看:
 

    导读: 曾有报道上说,打哈欠并不是一种困乏的表现,反而是证明你的身体也处于最佳的状态,是不是有点想不到呢,打破了打哈欠想睡觉的大众观念,我们再来看一下,打哈吹还可以带给身体什么样的好处。
    打哈欠带给身体的罕见益处
    1、哈欠是疲劳信号
    打哈欠不仅可以排出体内过多的二氧化碳,而且对人体也是一种保护性反应,当人体睡眠不足或疲劳时,会接而连三的打哈欠,这是警告人们大脑和各器官已经疲劳,要赶快睡觉休息,或者工作太紧张,需要适当的放松休息片刻来恢复状态。
    2、哈欠醒脑
    早晨起床后也往往会哈欠不止,这可以促进大脑皮层的各个功区由抑制转变为兴奋状态,使大脑皮层进行正常的工作,每一次打哈欠,必有一次深沉冗长的吸气,有利于更多热氧气进入肺部到达血液,另外,打哈欠时可以驱动携氧的血液流向大脑,提升用脑效率,对脑力劳动者尤为适用。
    3、哈欠促进脸部肌肉活动
    打哈欠可以使咽喉部肌肉运动,肌力增加,人们在打哈欠期间全身的神经和肌肉会得到放松,处于完全松弛的状态,还可以减轻因咽喉肌肉松弛而造成的打鼾症状。
    4、打哈欠给大脑降温
    人脑就像电脑一样,对温度极度敏感,必须保持凉爽才能有效地工作。打哈欠会让上颌窦壁像风箱一样扩张和收缩,把空气压向脑部,降低脑部温度,这个发现也许能给失眠、偏头疼甚至癫痫患者带来一些希望,失眠患者在调控体温上常常有问题,发现哈欠的奥妙也许也能帮助失眠患者。
    5、打哈欠对男人的好处 
    对男人而言,打哈欠和阴经勃起都是由一种氮氧化物所掌控的,这种氮氧化物在大脑中扩散开后,既可能到达控制呼吸的神经处,也可能下行至阴茎输送能量的血管,有时这两种功能可以同时发挥作用。
    6、打哈欠让人放松
    一个哈欠的持续时间虽然很短暂,大约六秒钟,但是其生理作用显著,这个期间,人完全闭目塞听,全身神经、肌肉完全放松,能在生理和心理上得到一次很好的休息,其效果胜过镇静剂。
    上文就介绍了打哈吹给说身体的益处,然望大家都有新的认识,打哈欠对身体是有好处的,而且对男女朋友都有不同的益处呢
<<<收起

 本站首页 > 晚间盘点 > 第~1~ ~2~ ~3~





 ♕ 更新推荐

 经典视频美文...扫码带走看!

▼本文二维码
继续
浏览

长按
扫码
转发
收藏
▼本站二维码


阅读全部 [01] [02] [03] [04] [05] [06
[07] [08] [09] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36]


【免责声明】本站重在学习和交流.站内视频图文不代表本站任何观点,其真实性由读者自行考证.本站不承担由此引起的任何法律责任!我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网(或图文无关),无法核实其真实出处,如有异议,请联系heze0530&126.com(&换成@)第一时间删除;向原创作者表示谢意! 鲁ICP备11022156号