◙ 每天甩甩手,疾病都带走!

   精致乐活 2020-2-8 17:13:440+     看更多...

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    古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏、八锻锦、太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强。
    有一套源于《易筋经》的功法,操作很简单,只需要坚持半小时,对于调理自身疾病、通浑身经络很有用。有人就常练习这种功,一身的杂病都被甩掉了!
    甩手有不同版本,各有千秋,下面分享的视频,讲解全面,可以给您更多的选择~
















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