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  • 真正厉害的人,都懂得情绪稳定


      ❤ 最浪费生命的四件事,很多人还在做!(34↑)

      精致宝典

    1. 担忧
    庸人自扰是为难自己,让自己每天神经紧绷、忧心忡忡,只会使自己身心俱疲。
    生活里总会有变数,总会有风雨,任谁都无法提前预知一切。
    所以,让自己焦虑烦扰,不如让自己释怀轻松地过每一天,顺其自然、淡定坦然地面对一切,不要让担忧禁锢你的身体、束缚你的内心。
    2. 抱怨
    充满抱怨的人生会与快乐渐行渐远。
    对环境不满、对别人不满、对命运不满、对现实不满,最后对自己的选择和决定不满……
    抱怨会削弱你奋斗的力量,会阻碍你前行的脚步,会让你陷入负面情绪无法自拔。 试着让自己勇敢坦然地面对一切风雨,接受自己做出的每一个决定,即使这个过程充满艰辛,也不要轻言放弃,更不要裹足不前、自怨自艾。
    3. 埋怨
    遇事,先责备别人;不顺,先埋怨条件,这是一种消极被动的人生态度,是一种缺乏担当的表现。
    埋怨根本于事无补,只会让你看不清自己的问题、意识不到自己的错误。
    聪明的人会懂得先反省自己,从自己的身上找答案。
    只有用这种积极的态度去面对生活中遇到的问题,才能够让你汲取教训、增长经验,让你在今后的生活中越走越顺利。
    4. 比较
    生活中,自己觉得快乐不快乐、满足不满足、幸福不幸福,才是正理。
    不要陷入跟别人不断的比较之中,不要因为别人扰乱了自己的步伐。
    每个人都有自己的机遇和福分,也会遭遇自己的坎坷和波折,不要拿别人的成就荣耀与自己比。
    不要盲目追随、模仿别人的生活方式而忘记了自己的初衷和追求。
    多倾听自己的内心,多思考自己的需要,走自己的路,过自己的人生。

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